Outubro 2024

Empatia e Compaixão

Muitas pessoas se descrevem como sensitivas ou "empáticas".

A empatia e a compaixão são emoções muitas vezes mal compreendidas. Algumas pessoas veem essas emoções como negativas e como um dreno de energia, enquanto outras veem a empatia e a compaixão como uma dádiva. Neste tópico, analisaremos a empatia e a compaixão e o impacto que elas têm em nós mesmos, nos outros e no coletivo.

O Dictionary.com define empatia como: "a identificação psicológica ou a experiência vicária dos sentimentos, pensamentos ou atitudes de outra pessoa" e compaixão como "um sentimento de profunda simpatia e tristeza por outra pessoa que está sendo atingida por um infortúnio, acompanhado de um forte desejo de aliviar o sofrimento".

A empatia pode ser considerada como sentir ou assumir a dor do outro, enquanto a compaixão é a compreensão intelectual de como o outro está se sentindo, o que permite tomar as medidas adequadas para ajudá-lo.

O texto completo, bem como outros recursos, estão disponíveis para os membros da CC em Mighty Networks, a plataforma privada de conexão social da CC.

O que são os Tópicos Espirituais Mensais (MST)?

Criamos novos tópicos espirituais todos os meses. Os coordenadores usam esses tópicos para estimular as discussões e dar aos membros a oportunidade de falar sobre situações da vida real e compartilhar percepções, ideias e estratégias. Os tópicos espirituais são postados na plataforma interna de conexão social do CC, onde membros de todo o mundo conversam e compartilham pensamentos pessoais. Esses tópicos foram criados para oferecer pontos de discussão sobre autoconhecimento e desenvolvimento espiritual para permitir e capacitar cada um de nós a nos tornarmos a melhor versão de quem somos!

Objetivos dos MSTs

Todos nós estamos em uma jornada única para crescer e encontrar mais significado, propósito e alegria na vida. Para fazer isso, é necessário um foco profundo em nosso eu interior. Como afirmou o poeta persa do século XIII, Rumi, "Tudo no universo está dentro de você. Peça tudo a você mesmo".

Com esse objetivo, os Tópicos Espirituais Mensais foram criados para ajudar os membros:

  • Conhecer melhor a si mesmo (autorrealização)
  • Conectar-se com sua sabedoria interior
  • Desenvolver foco e intenção conscientes
  • Viver de um espaço centrado no coração
  • Expressar compaixão e estar a serviço de todos
  • Alinhar-se com seu Eu Superior/Divino
  • Manifestar mudanças positivas para si e para o coletivo

Objetivos dos MSTs

O processo do Tópico Espiritual Mensal foi criado para atender a dois objetivos principais: Oferecer diálogo e educação espiritual para os membros e fornecer aos Coordenadores materiais relevantes sobre o tópico para facilitar discussões envolventes com os membros. Isso economiza tempo para os Coordenadores, que não precisam mais pesquisar tópicos e encontrar materiais para apresentar. Também dá aos coordenadores a oportunidade de desenvolver ainda mais suas habilidades de facilitação.